Dołączając do newslettera wyrażasz zgodę na przesyłanie na swój adres informacji o nowościach, promocjach i produktach pochodzących od strefabezdiety.com. W każdej chwili możesz wypisać się z listy subskrybentów.
Stworzyłam to miejsce dla osób, które mają już dość restrykcji i ciągłego liczenia kalorii. Stosowanie gotowej diety po pierwsze jest monotonne, a po drugie nie działa na dłuższą metę. Ważne jest odpowiednie poukładanie sobie w głowie myśli i przekonań dotyczących odżywiania, a następnie wdrożenie ich w życie. Jak twierdzą moi podopieczni, nie jest to takie trudne jak się wydaje.
Bo każda zmiana zaczyna się w głowie